Tom Hellemans klinische psychologie

Eerstelijnspsychologie & cognitieve gedragstherapie


Locatie

Sint Jozefkliniek
Kasteelstraat 23, Bornem

Telefoon

0479 830745

Welkom

Welkom op mijn website. Lees hier meer over mijn werk als psycholoog. Je kan hier info vinden als je op zoek bent naar psychologische hulp.

>

1 op 4 mensen kampt met psychische problemen

Problemen met stemming, spanning, angst of verslaving zijn geen zeldzaamheid. Toch vinden velen het moeilijk om de stap naar hulp te zetten.
Klinische psychologie kan helpen wanneer iemand in de knoop raakt met gevoel, gedrag of denken. Soms worden psychische problemen veroorzaakt door moeilijke omstandigheden, soms is de aanleiding niet zo duidelijk. Een psycholoog kan je helpen in het vinden van inzicht in wat problemen in stand houdt en kan mee zoeken naar veranderingsmogelijkheden.

>

Wie ben ik?

Sinds 2007 werk ik als klinisch psycholoog. Ik werk zowel in de Sint Jozefkliniek te Bornem & Willebroek, als in een organisatie voor geestelijke gezondheidszorg. Ik werk in de eerstelijnspsychologische zorg en heb een opleiding genoten in de gedragstherapie. Mijn ambitie is om zo laagdrempelig mogelijk te werken: Geen sofa's, geen psychedelische tekeningen en geen oude mannen met grijze baarden ( of voorlopig toch nog niet).
Kijk alvast hieronder voor welke problemen je hier terecht kan.

Psychische klachten

Vaak voorkomende problemen.
01

Angst

Paniekaanvallen, ziektevrees, opdringerige enge gedachten, onzekerheid. Vermijdingsgedrag of de neiging om te controleren. Traumatische ervaringen die hun sporen nalaten.

02

Depressie

Aanhoudende somberheid, futloos, moe, passief, prikkelbaar, slaapproblemen, geheugen en concentratieproblemen, piekeren , de zin van het leven kwijt.

03

Burn-out

Uitgeput, super gespannen, moegestreden, wantrouwend, niet meer vooruit te branden, idealisme weg, misselijk als je naar het werk rijdt, opgebrand als je terug thuis komt.

04

Verslaving

Alcohol ruineert je leven, je vergeet hoeveel pintjes je gedronken hebt, te vaak op spoed gelegen met vergiftiging. De omgeving gelooft de goede voornemens om te stoppen niet meer.

05

Gedragsproblemen

Eerst gehandeld, dan pas gedacht. Hyperdruk, chaotisch. Oeps vergeten. Niemand begrijpt jou.

06

Persoonlijkheid

In de knoop met jezelf, in de knoop met de ander. Steeds weer dezelfde valkuilen. Zelfbeeld niet ok.

Aanpak

Uitleg over aanbod.

Eerstelijnspsychologie

Een aanpak die laagdrempelig en concreet is en probeert overzicht en inzicht over problemen te krijgen. Met info over mechanismen om er snel met frisse moed weer tegenaan te gaan.

lees meer

Cognitieve gedragstherapie

Een aanpak die kijkt naar gedrag, gevoel en denken vanuit hoe je het geleerd hebt uit ervaring. Deze strategie heeft voor de meeste problemen een wetenschappelijk bewezen effect.

lees meer

Diagnostiek

Beter zicht krijgen op wat er gaande is. Diagnostiek bij vermoeden van ADHD of autisme. Onderzoek bij geheugenproblemen (dementieonderzoek) gebeurt in samenwerking met dagkliniek geriatrie.

lees meer

Afspraak maken

Info over consultatie en tarieven.
>

Consultatie op afspraak

Consultatie op afspraak kan op vrijdag. Afspraken in campus Bornem van de Sint Jozefkliniek tussen 13u en 20u. Vraag bij voorkeur een afspraak via e-mail.

>

Tarief

Kostprijs / consult: 45 euro.
Tussenkomst door het ziekenfonds afhankelijk van voorwaarden ziekenfonds. Kijk hieronder bij nieuws voor meer info.

Nieuws

Meer info over recente veranderingen.
24 Februari – 2018

Tegemoetkoming VNZ psychotherapie

Bornem

Het vlaams en neutraal ziekenfonds geeft een tegemoetkoming voor psychologische hulpverlening voor volwassenen. De tegemoetkoming voor volwassenen is 10 euro per sessie. Met een maximum van 5 sessies. Ik voldoe aan de voorwaarden die het VNZ stelt.

31 Januari – 2018

Tegemoetkoming de Voorzorg psychotherapie

Bornem

Ook de Voorzorg geeft een tegemoetkoming voor psychologische hulpverlening voor volwassenen. De tegemoetkoming voor volwassenen is 10 euro per sessie. Met een maximum van 12 sessies. Ik voldoe aan de voorwaarden die de Voorzorg stelt.

26 Januari – 2018

Tegemoetkoming CM psychotherapie

Bornem

Vanaf januari 2018 heeft de CM ook een tegemoetkoming voor psychotherapie voor volwassenen. Voorheen was er enkel een regeling voor jongeren (die kindergeld kregen). De tegemoetkoming voor volwassenen is 10 euro per sessie. Met een maximum van 12 sessies. Ik voldoe aan de voorwaarden die CM stelt.

21 januari – 2018

Update website

Bornem

Website in een nieuwe stijl.